★妊娠28週（妊娠8か月）28週の壁
万が一、早産になったとしても赤ちゃんの生存率が95%を超えるといわれています。
早産とは 妊娠22週0日から36週6日の期間に出産すること 切迫早産とは 早産になるリスクが高い状態 ※切迫早産の兆候 ・下腹部に1時間に3回以上の張りや張った時に痛みも伴う ・1時間に3回以上のお腹の張りとともに出血がみられる ・破水（アンモニア臭がなければ破水の可能性があります。入浴やシャワー、ウォシュレットをせず、ナプキンを当てて、かかりつけの産科医に相談してください）
余談
ついに妊娠糖尿病ひっかかってしまいました！
甘いもの欲求が半端なくて、検診の帰りにクレープとかシュークリームとか食べてました。うん。そりゃひっかかるか。
この頃体重はそこまでふえてなかったんだけどなぁ～。
糖尿病検査は後日。
妊娠29週 妊娠糖尿病の検査
検査の流れ
前日の夜21時以降飲食禁止。（水・麦茶はOK）
→朝8時ごろ病院へ
→採血
→あまーーーーーいサイダーを飲む（結構量がありますが、おなかが空いているのでおいしかった）
→1時間後採血
→再度あまーーーーーいサイダーを飲む（さすがにきつい。ゲフゲフ言いながらなんとか飲む）
→1時間後採血
→結果を待つ
…
基準値内でした！
きっと、前回は採血前にボリューミーなチョコパンを食べたから、血糖値が上がってたんだな！
採血あるって知ってたらチョコパン我慢したのに！(笑)
とはいえ、引っかかった事実があるので、血糖値が上がりにくい低GI食品をとるように心がけました。
白米は少なめにして、意味あるか分かりませんが、精米を8ぶづきに変えました！玄米はさすがに食べにくい…
引用元：低GI値食品一覧表－太りにくい食べ物をご紹介！ (sports119.jp)
余談
このころから結構頻繁におなかが張るようになってきました。きゅーっと固くなりますが、痛みはなく、看護婦さんに診てもらうと問題のない張りと言われていました。
★妊娠30週（妊娠8か月3週）30週の壁
胎児が1500gくらいになり、万が一生まれても後遺症がかなり減ります。
余談 体調が落ち着いていたので、温泉旅行に行きました。念願の星野リゾート！！リフレッシュ出来てよかったです(^^♪
★妊娠32週（妊娠9か月2週）32週の壁
医療の発達により助けられる赤ちゃんが増えてきましたが、ママのお腹の中でいる期間が少なく早産で生まれた赤ちゃんは、成長に時間がかかってしまいます。
正期産といわれる、妊娠37週0日～41週6日の期間に生まれた赤ちゃんの発達と比較すると、1歳の時点で同様に成長する確率は、32週未満の早産では21%、32週～37週未満では69％といわれています。
余談
赤ちゃんのスペースを確保するために断捨離開始！
★妊娠34週（妊娠9か月4週）34週の壁
胎児の体重が2000gほどになります。
ここまでくれば早産ではありますが、肺が機能的に完成しているので、万が一早産になったとしても自力呼吸が期待できます。
余談
里帰りしました。旦那ちゃんとしばらくお別れ。さみしい…。
★妊娠37週（妊娠10か月1週）37週の壁
早産ではなく正期産に入りました。
いつ産まれても大丈夫な大きさに成長しているので、散歩やヨガなど、安産体操をしましょう！
あとは陣痛を待つのみ！！
余談
後半に入ってから1週間で1キロ増えることもありました。「体重注意」のハンコ押されるし、これはまずいと思い、天気の良い日は1時間散歩。夜は安産ヨガを毎日やっていました。
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