妊娠力を上げるには体の改善から！よい卵子を育てよう ！
ストレスと冷え性は妊活の大敵！
冷え性の改善、体力UP、質の良い卵子を育てようと３つのことを始めました。
子宝漢方薬局に行く
住んでいた近くに漢方薬局屋さんがあり、「子宝漢方」と書いてあったので行ってみました。
今までの経緯を話して基礎体温表を見せると次のように言われました。
・基礎体温が低めなので冷えの改善が必要
・排卵後に体温が上がりにくい（黄体ホルモン不足）のはホルモンのバランスが悪いから
そこで紹介されたのが以下3つ
まずはショウキT-1（タンポポ茶）を試してみて、体温がなかなか上がらないようであれば婦宝当帰膠を併用してみてと言われました。
結果、どちらも飲みました(^^;
ショウキT-1（タンポポ茶）
不妊界隈では有名なタンポポ茶で「子宝カウンセラーの会」推奨商品。
ノンカフェイン・有機肥料で無農薬栽培・無添加・GMP/HACCP認定基準工場で作られているので、妊活中・妊娠中・赤ちゃん・お年寄りまで安心して飲めるタンポポ茶です。
味は香ばしい麦茶や爽健美茶のような味でクセはなく飲みやすいです！夏でも温めて飲んでいました。芯から体が温まるのが分かります！
ネットで買うとおまけがたくさんもらえるのでお得です(^^)
この二つのショップがお気に入り！
 | 価格:11,286円 |
 | 価格:11,286円 |
婦宝当帰膠
「イスクラ婦宝当帰膠B」は、当帰をはじめとして、コラーゲンを主成分とする阿膠など、気血を補う9種類の生薬が配合されており、貧血、冷え症、肩こり、頭痛、生理不順など女性特有の諸症状に用いられます。 公式サイトより
漢方薬局ではイスクラの婦宝当帰膠を購入し飲んでいました。ショウキT-1にこちらを入れてレンジでチンして飲んでいました。イスクラの婦宝当帰膠は黒糖の味なので牛乳に入れてもおいしかった！
イスクラの婦宝当帰膠はネット販売されていませんでしたので、同じような成分の「婦人宝」を載せておきます
 | 価格:5,500円 |
ワタナベオイスター
ワタナベオイスターは、天然ミネラル・ビタミンなどの栄養素の宝庫である春の新鮮な国産生ガキを原料から吟味して、特殊製法でカキ肉中の微量元素などの栄養素を有効的に抽出・濃縮した、日本唯一のカキ肉エキスです。 公式サイトより
亜鉛・鉄分も妊活には大切です。こちらは排卵1週間前くらいに夫婦で飲んでと言われました。あれもこれも全部買うととんでもない金額になるのでこれはもらったサンプルしか飲んでいませんが、クセはなく飲みやすかったです。
 | 価格:6,000円 |
| 価格:10,670円 |
 | ★■【ネコポスで送料無料】【外装箱なし】亜鉛が不足しがちな人にミネラル豊富！ワタナベオイスター180粒（6粒×30包）渡辺オイスター【健康食品】【同梱不可】【代引き不可】 価格:15,850円 |
子宝漢方薬局まとめ
漢方や鍼灸って高いですよね…。
漢方の先生と鍼灸の先生に言われたのは、西洋医学（薬を使った治療）と東洋医学（体の中から改善する）を併用することでよい結果が生まれると言っていました。
西洋医学では改善できないところを東洋医学で補い、東洋医学で治せないところを西洋医学で治す。
という考え方があるそうですよ！
実際に基礎体温は改善されたのでわたしには合っていたのだと思います。
今回薬局で勧められた商品は、万人受けするオールマイティーなものです。
もっと本格的な漢方薬局ではその人に合った漢方を処方してくれるみたいなので、お近くに「子宝漢方」という旗や看板があったら勇気を出してのぞいてみてはいかがでしょうか(^^)
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